איך להתמודד כשבהתחלת עבודה חדשה לא מרוצים

התחלתי עבודה חדשה ואני לא מרוצה – מה עושים עכשיו?

אוקי, אז התחלת עבודה חדשה. ברוב המקרים, אנחנו מפנטזים על יום הראשון, חליפה חדשה, מהלך מתוחכם לקפה והמנכ"ל מציע לכם חיבוק. ובכן, החזון הזה מיד התפרק כשמצאתי את עצמי יושב מול מחשב בעבודה חדשה – והמבוכה הייתה מוחשית כמו כיבוד שנשאר בין השיניים אחרי ארוחה עסקית. אם אתם נמצאים במצב הזה, אתם לא לבד. אז מה עושים כשמרגישים שיש משהו לא בסדר? הנה כמה טיפים שיעזרו לכם להתמודד.

1. איך לזהות שיש בעיה?

אז אתם מרגישים כמו חייזר בכדור הארץ? ההכנה לא הייתה מספיקה כדי לחשוף אתכם ליום-יום? הנה כמה סימנים שמציינים שהעבודה החדשה היא לא בדיוק מה שחשבתם:

הרגשה של סיוט חוזר: אם כל יום עבודה מתחיל עם הקפיצה מהכרית כמו בסרטי אימה, כנראה שהמשהו לא מסתדר.
ביקורת עצמית: אם הראש שלכם מתמלא במחשבות כמו "מה עשיתי לא בסדר?" לאורך כל השבוע – עצרו. ייתכן שהבעיה לא בכם.
חוסר התאמה לקולגות: זה בסדר לא להתחבר עם כולם, אבל אם אתם מרגישים בכל רגע ואקום חברתי, משהו לא עולה כאן בקנה אחד.
תחושת דיכאון בעבודה: כן, כולנו מכירים את הרגעים האלה, אבל אם זה קורה כל יום… אולי כדאי לקחת הפסקה.

2. מה לעשות עכשיו?

להתמודד עם התחושות

השלב הראשון לכל שינוי הוא ההבנה שהתחושות שלכם הן לגיטימיות. אם הספקות צצים, דבר ראשון, תרגיעו את עצמכם. לא כל תחושת אי נוחות היא סימן למשהו רע. ייתכן שאתם פשוט לא רגילים לסביבה החדשה.

לשוחח עם מישהו

בין אם מדובר בחבר או ברווק פילוסופי – דברו על מה שעובר עליכם. פגישות עבודה של "מה שלומך?" לא תמיד פתרון. לאחרים יש פעמים רבות עצות טובות שיכולות להעיר דברים חדשים.

הכנת תוכנית פעולה

אם אתם מרגישים שהשינוי הוא באמת מהותי ולא סתם זעזוע של ממד מרשים, הגיע הזמן לגלות *מה* אתם רוצים. קחו דף, רישמו את הדברים שמרגישים לכם לא בסדר, ובחנו מהם החלופות:

להתחיל לחפש עבודה חדשה: אולי זה לא מה שציפיתם לשמוע, אבל אם אחרי תקופה מסוימת אתם עדיין לא מרגישים שהדבר מתאים, קדימה!
לשקול שינוי תפקיד: יש מקומות שבהם ייתכן שיש אפשרות לעבור לתפקיד אחר באותו מקום.
להתמקד בפיתוח מקצועי: קורסים, סמינרים, או סדנאות קריירה יכולות להוסיף לשדרוג שלכם לעוד מספר כלים לסל שלכם.

3. מתי יודעים שמדובר בבעיה אמיתית?

חלקנו נוטים להתעקש על ממשהו לא מוצלח בתקופות ראשונות, אך יש רק כמה תפתחות שתגיד לכם, "יופי, יש פה בעיה שדורשת פתרון".

אם כל יום מחדש אתם סוגרים את הדלת וצועקים "הצילו!" על התקרה.
אם אתם חוטפים רעידות בלתי נשלטות כל פעם שהמנהל נכנס לחדר.
וחשוב לא פחות – אם אתם מוצאים את עצמכם רואים סרטוני חתולים במקום לבצע משימות עבודה!

4. איך לעשות את השינוי?

שיחה עם המנהל

אם יש לכם מישהו שעובד איתכם שמרגיש שאתם יכולים לסמוך עליו, שקלו לשוחח עם המנהל. זה לא אומר לזרוק את כל מה שאתם מרגישים עליו, אבל שיחה פתוחה ומוצלחת יכולה לשנות את המצב.

נכונות למיתון ציפיות

לפעמים אנחנו מגיעים עם ציפיות לא מציאותיות. אין עבודה מושלמת. אולי תצטרכו לרדת לראש הרשימה ולראות מה זה באמת אומר עבורכם.

5. שאלות ותשובות

מה לעשות אם אני לא מרוצה בעבודה החדשה שלי? זה זמן טוב לשוחח עם חברים, לבחון את הציפיות שלכם ולעשות תוכנית פעולה.
איך לדעת אם אני צריך לעזוב את העבודה? אם כל יום מרגיש כמו מתיחה מדויקת של זמן, זה הזמן לשקול אם המקום באמת תואם את הרצונות והצרכים שלכם.
האם אני היחיד שחווה תחושות כאלה? בהחלט לא! הרבה אנשים חווים חוסר התאמה בעבודה החדשה, ואתם ממש לא לבד.
איך לזהות אם אני בכיוון הנכון? בדקו אם יש שיפור בתחושות שלכם, ואם אתם מתחילים להבין מה עושה לכם טוב.
האם יש טיפים לשדרוג הקריירה? כן! לחשוב על קורסים, נטוורקינג עם אנשי מקצוע או אפילו לשקול תפקידים שונים.

סיכום – מה לקחת מכאן?

לא משנה מה קורה – הם חיינו והם מוקד התקווה שלנו! אם המצב קצת קשה, זה לא אומר שהוא ניהל. כל שינוי יכול להיות הזדמנות לצמיחה אישית ומקצועית. קחו את הזמן, חקרו, דונו עם אחרים, ובסופו של דבר, עשו את הבחירות שהכי מתאימות לכם.