אי ספיקה ורידית נכות: מה זה ואיך חיים עם זה?
אי ספיקה ורידית נכות. אה, השם הזה נשמע כמו קסם מחילה של רופאים, נכון? לשמוע את זה יכול לגרום לכל מי שמעוניין בחיים נטולי כאבים להרגיש קצת כמו דג מחוץ למים. אז מה באמת קורה כאן? האם יש לכל העניין הזה גם צדדים חיוביים? או שאולי מדובר באחרון ברשימת הקנדיניות שבעצם מצפה עלינו? בואו נצלול לתוך המים הנעימים (והרעים) של אי ספיקה ורידית ונתמקד במה שזה אומר ואיך ניתן לחיות עם זה.
מהי אי ספיקה ורידית?
אי ספיקה ורידית (נשט, היי, לא ברווז!) היא מצב רפואי שבו הוורידים לא מצליחים להחזיר דם חזרה אל הלב בצורה יעילה. תחשבו על זה כמו על שעה של תנועה ברכבת: המתנה אמיצה בתחנה, רק כדי לגלות שהרכבת פשוט לא מגיעה כי המחסן של הדמים נמצא בפקק. מצורף לתופעה הזו תסמינים כמו כאבים, נפיחות ותחושות לא נוחות ברגליים. אז מה גורם לכל הכאוס הזה? נראה כי יש כמה סיבות לשקול.
- הגיל: כמו יין טוב, ככל שאנחנו מתבגרים, כך גם הוורידים שלנו.
- עבודה משרדית: לבוא לעבודה ולשבת כל היום אחרי שולחן יכול להיות רע מאוד לגוף שלנו. כמו עציץ במשרד שלא מקבל מים!
- היסטוריה משפחתית: אם ההורים שלכם מתוארים בקצרה “סוסים”, סביר להניח שגם אתם תקבלו את הגנים האלה.
איך פועלים המאבק?
אז, מה עושים כדי להתמודד עם השדים האלה? האם יש משהו שמסייע בהחזרת סדר לקוסמוס הוורידי שלנו? החדשות הטובות הן, שכן! יש מגוון אפשרויות:
1. נעליים נכונות?
כן, ידידי! נעליים עשויות לשחק תפקיד קרדינלי. אתם לא רוצים ללכת עם נעלי עקב בשעת העבודה ולטעון שאתם עושים צוואר מדהים במשרד.
2. תנועות רגליים
כשהתמקדתם על המשימות, לא לשכוח להניע את הרגליים! כן, גם בקלות, כדאי להניע כמו אתם משחקים "רוקדים עם כוכבים" בתוך המשרד.
3. פעילות גופנית
כן, כן, אנחנו יודעים, במקום ללכת למשרד ההזדמנויות המהירות, אולי עדיף למתוח רגליים. פעילות גופנית יכולה לשפר את זרימת הדם בצורה משמעותית. האם ידעתם שלריקודים יש השפעה עצומה? השעיר את הגוף והמשחק עם הרגליים יכול להועיל פה!
שאלות ששואלים הרבה על אי ספיקה ורידית
אין ספק שהפתרונות יכולים להיראות קצת יותר מפתיעים מהתסמונת עצמה. אז, כדי לנסות לפזר כמה מהמעצורים, קיבצנו מספר שאלות ותשובות:
ש: האם טיפול קונבנציונלי מספק פתרון?
ת: פעמים רבות, כן. הרבה אנשים שיפרו את מצבים הקשורים לאי ספיקה בעזרת טיפולים קונבנציונליים.
ש: האם יש פתרונות טבעיים?
ת: בהחלט! פעילות גופנית, דיאטות בריאות והפסקות עבודה מסודרות עשויות בהחלט לסייע.
ש: מה הכלים שיש למטפלים?
ת: יש מגוון טכניקות, החל מזרקות חומרים צמודים ועד הליכונים! אולם, זה תלוי במצבכם האישי.
ש: האם זה מסוכן?
ת: כל מצב רפואי יכול להיות מסוכן אם מתעלמים ממנו. אז כדאי לעקוב אחרי ההמלצות!
ש: מה אם יש לי כאבים?
ת: כדאי לפנות לרופא! הרבה פעמים הכאבים הם לא מהאיזור הוורידי, אלא מסוג אחר.
אפילו אי ספיקה ורידית יכולה להוות ניסיון!
בניגוד למה שנדמה, אי ספיקה ורידית לא חייבת להיות תרוץ לנטוש את החיים. אנחנו מדברים על מצבים שיכולים להיתקע בגרם מדרגות. דבר ראשון, כדאי להרגיש שהשמש עדיין זורחת ושמותר לנו לקפוץ ולרקוד (למיני שירים) גם כשיש את החסם הוורידי. זהו, חברים, וזו עיקרון משעשע, כי יש אפשרויות למניעת הגעת הכאב הזו בחיים.
שמרו על עצמכם, הישארו פעילים, ותזכרו: אתם לא רגליים, אתם אנשים עם לבבות, תחביבים ושאיפות. לא תאפשרו לאי ספיקה להפיל את חייכם!
050-8690944
דילוג לתוכן