גלה מה זה fomo וכיצד זה משפיע עליך

FOMO: האם אתה באמת מפסיד משהו?

אנחנו חיים בעולם מלא באפשרויות, הזדמנויות ואירועים שמבשרים על עצמם על כל פינה. אבל מה בהחלט עובר בתודעה שלנו כשאנחנו מתחילים לפספס את כל הכיף? מסיבת יום הולדת של חבר או מבצע סופר סופר אטרקטיבי? ובכן, כל זה נוגע לתופעה אנחנו מכירים בשם FOMO – Fear Of Missing Out, או פשוט פחד מהחמצה. הכינו את עצמכם – הולכים לשבור כמה מיתוסים וללמוד איך לאתר את האפשרויות הכספיות בידיים שלנו!

מה זה FOMO? הרגשה שאנחנו נופלים על המסלול?

FOMO היא לא רק הרגשה של החמצה. זה סוג של חרדה שיכולה ללוות אותנו ברחבי החיים היומיומיים ולרגום אותנו במבול של החלטות לא טובות. אז למה בעצם זה קורה? אחת הסיבות היא שהעידן הדיגיטלי משחק תפקיד משמעותי בכיצד אנחנו תופסים את העולם סביבנו. כאשר אנחנו רואים תמונות פוסט כאן, פוסטים שם, ומכירה של כרטיסים לחופשה של החיים בפינה, קל להרגיש שאנחנו עוקבים אחרי אחרים ומפספסים את החיים שלנו.

מהם הסימנים ל-FOMO?

תחושת חוסר נוחות כאשר אנו רואים אחרים חוגגים.
בדיקות תכופות של מדיה חברתית כדי לבדוק מי נמצא איפה ומה.
קניות לא מתוכננות מתוך פחד להחמיץ מבצע.
קושי בקבלת החלטות בגלל כל האירועים המוצעים.

FOMO: משחק כספי מסוכן?

נחצה לקרקע בהירה יותר – FOMO יכול להיות מסוכן ולהשפיע על ההשקעות שלנו. אז לפני שאנחנו רצים להשקיע בכל דבר שנראה מגניב, כדאי לעצור ולחשוב: האם ההשקעה הזו מתאימה לנו או שאנחנו פשוט חוצים את הקו מתוך פחד להחמיץ?

הסכנות בהשקעה מתוך FOMO

השקעה בכיוונים לא נכונים בגלל הלחץ החברתי.
הפסדים כלכליים משמעותיים משקיעים שנדחפים על ידי פחד.
קושי בקבלת ההחלטות הנכונות כאשר אנחנו לא מאמינים באסטרטגיה שלנו.

איך להתמודד עם FOMO בצורה חכמה? 5 טיפים שיעשו את ההבדל!

אם כבר הבנתם שכל הכיף הזה עלול לעלות לכם הרבה כסף בכיס, בואו נעבור כמה טיפים על איך להתמודד עם FOMO בצורה חכמה:

עשו רשימה! רשמו את הדברים באמת חשובים לכם. האם הסעדות אל המסעדה החדשה באמת שוות את ההשקעה?
הקדישו זמן לעצמכם. קשה להרגיש מחוץ לחברה כאשר אתם מבזבזים את הזמן על מה שחשוב לכם.
השתמשו במדיה באופן חכם. זכרו שהרשתות החברתיות מציגות רק צד אחד של החיים: המסיבות והבילויים, ולא את הקשיים.
למדו להגיד לא. לא כל הזמנה חייבת להתקבל, ולפעמים עדיף להישאר בבית עם ספר טוב (או להתרווח על הספה מול הסדרה האהובה שלכם).
קיראו על השקעות! השקיעו זמן בלימוד השקעות כדי לדעת מה באמת כדאי לכם ולא תלויים במקרה של אחרים.

שאלות ותשובות על FOMO

מה לעשות אם אני מרגיש FOMO באופן קבוע?

עצרו, קחו נשימה עמוקה, חזרו לשאלה: האם זה באמת מה שאתם רוצים? בחיים יש הרבה טעויות קטנות שרוב האנשים לא מייחסים להן חשיבות.

האם FOMO משפיע על מערכת היחסים שלי?

ודאי, מערכת יחסים מצריכה זמן והשקעה. אם זה הגיע למקום שבו אתם רק מנסים לרצות אחרים, ייתכן שהרבה יותר טוב להקדיש זמן לעצמכם.

איך אני יודע שהשקעה שאני עושה היא נכונה ולא מונעת על ידי FOMO?

שאלו את עצמכם את השאלות הנכונות. האם אתם מבינים את התחום? האם יש לכם תוכנית מגובשת? אם כן, סביר להניח שזה לא המקרה.

מה עלי לעשות כאשר כולם משתפים את החופשה המדהימה שלהם?

שאלו את עצמכם: האם זה מה שחשוב לכם? האם יש לכם חיים שונים שיכולים להיות שוויוניים או אפילו טובים יותר? לעיתים מכירה של התמונה אינה אכן משקפת את המציאות.

מה עושים אם אני מתנהל עצמאית עם השקעות?

חפשו ידע, התחברו עם אחרים בתחום והימנעו מהשקעות מתוך לחץ או פחד.

לסיכום: FOMO וההזדמנויות הכספיות

FOMO היא תופעה שנמצאת סביבנו כל הזמן ולרוב לא מודעים לה. היא יכולה לייצר לחצים והפרעות בהחלטות הנכונות שלנו ולעתים להוביל אותנו להפסדים משמעותיים. אז בפעם הבאה שתתלבטו בין השתתפות באירוע או השקעה במשהו שחשוב לכם – עצרו, נשמו, ותשאלו את עצמכם מה באמת עשוי להניב לכם תשואות אמיתיות.