כמה עולה שיעור פילאטיס מכשירים פרטי ומה כדאי לדעת

כמה עולה שיעור פילאטיס מכשירים פרטי – המדריך המלא שיגלה לכם הכל!

אתם שואלים את עצמכם מה המחיר של שיעור פילאטיס מכשירים פרטי? טוב, זה לא שאלה פשוטה כמו שנדמה, ואני כאן כדי לשבור לכם את השגרה הפיננסית ולהזכיר לכם שיש חיים לאחר "מה אני צריך לשלם" – כן, זה חודשי המנויים שמרמים אותנו. בואו נצלול לעולם המרתק של שיעורי הפילאטיס ונבין מה בעצם כופף את מכשירי הפילאטיס לעלות כל כך הרבה?

למה פילאטיס מכשירים עולה יותר משעות חראכות?

נשמע לא הוגן? ובכן, הסיבה העיקרית היא העומק של החוויה. שיעורי פילאטיס מכשירים הם לא סתם עוד דחיסת גוף על מזרני עיסוי בזית. מדובר בשיעור מותאם אישית לכל אדם – ולייבול זה אומר, מספר מכשירים מתקדמים, כמו רפורמר, אשר מספק למשך השיעור את התמיכה שהגוף דורש.

• התאמה אישית: כל אחד מגיע עם בעיות משלו, ומשום כך השיעור מוגדר לפי השאלות האישיות ולא סתם קבוע. זה כמו לקבל טיפול פסיכולוגי, רק בלי כל הלחץ של "מה יגידו עלי".
• ניסיון המדריך: מדריך מנוסה יכול לא רק לגרום לכם לזוז בצורה נכונה, אלא אף לעזור לכם להימנע מפציעות – מה שאומר פחות הוצאות רפואיות בעתיד.
• ציוד איכותי: מכשירי פילאטיס לא זולים. אם אתם משקיעים בעצמכם ובגוף שלכם, אתם בהחלט רוצים להשתמש בציוד הטוב ביותר.

המשחק בין המחירים – באזור שלי זה גובה עם פוטנציאל לפציעה

אז כמה בדיוק עולה בכל אזור? בואו נבדוק באיזה עולמות מחירים אנו מתעסקים:

• תל אביב: באזור תל אביב המחירים למדו על מפת השוק והגיעו לכ-250 ש"ח לשיעור פרטי. זה נכון, מאוד. ואם אתם רוצים שיעור בקבוצה – תצטרכו לשלם משהו כמו 150-200 ש"ח.
• ירושלים: אותם שיעורים עשויים לעלות בסביבות 200 ש"ח, בעבור שיעורים קבוצתיים תשלמו בערך 100-150 ש"ח.
• חיפה: גם כאן תמצאו מחירים של 150-200 ש"ח לשיעור פרטי. מנעד מחירים של שיעורים קבוצתיים יבוא בטווח של 70-100 ש"ח.

אז מה אתם באמת מקבלים בפילאטיס פרטי?

שיעור פילאטיס פרטי הוא יותר מעניין מפגישות עם העורך שלכם. כאן באמת מקבלים תשומת לב מלאה:

• שיפור טווח תנועה: כל יום תרגול והאמת היא, תרגול עם מכשירים מסייע לזה. אי לכך, כל תרגול עולה מחיר עם תוצאות.
• חיזוק שרירים פנימיים: לא תשמעו את זה ביעוץ לעסקים, אבל פילאטיס עובד, תוך שימוש בשרירי הליבה שלכם, מה שמקנה כושר גופני לשימוש יומיומי.
• רגיעה נפשית: הקשבה למוזיקה שקטה והתרכזות בעצמכם מביאה לתחושת רוגע שלא תשכחו להרגיש.

מה קורה כשיש יותר מדי עצמאות?

בהנחה ואתם מקום בדוח ציבורי, יש אנשים שמדברים על הבלגן הפנימי שיש להם לאחר שעשו שיעור פרטי. אפשר למנוע מזה להתרחש – פשוט יחסית, זה לוקח עוד שבועיים או חודשיים, תלוי בכם.

מתי כדאי כן לשלם על שיעור פרטי?

שיעור פרטי יכול להיות פתרון מצוין, אך כמובן שזה תלוי במספר דברים:

• אם אתם מתחילים: תנו להדרכה מקצועית להפוך את המתיחות שלכם לגילוי. איפה שאפשר להתחיל, אל תזניחו את זה!
• אם אתם מתמחים בתחום כמו כדורגל: שרירים מסוימים דורשים פחות התמקדות, אך שיפור מתמיד הוא בכל זאת נדרש.
• אם יש בעיות פיזיות: עצב דעתכם עם טריגר קבוע – שאתם חייבים לעודות להתמקד על משהו מסוים.

שאלות נפוצות (ותשובות מצחיקות)

1. איך אפשר לחסוך בעלות שיעור פילאטיס?

הדרך הקלה היא לחפש קבוצות קטנות, או לחפש שיעורים קבוצתיים. או פשוט להתחיל לגור עם אנשים שיכולים ללמד אתכם – זה באמת חוסך כסף!

2. כיצב לדעת אם המדריך באמת מקצועי?

שאלו אותו שאלות שקשורות לשרירים ולטווח התנועה. אם הוא מתבל מסלול, ייתכן שהגיע הזמן לחזור לחדר הכושר לצפות בתוכנית בטלוויזיה.

3. מה קורה אם אני לא אוהב את השיעור?

אקראי! כל שיעור הוא מאמן חדש – אתה יכול להחליף את המדריך כמו שמחליפים חולצה.

4. זה שווה את הכסף?

אם הגוף שלכם נהיה יותר בריא, אז בהחלט. אחרת, מה זה עם המוניטין שלכם?

5. האם יש הבדל בין שיעור קבוצתי לשיעור פרטי?

כמובן! בשיעור קבוצתי, אתם