רוצה להעלם מהאינסטגרם בלי לשרוף גשרים? יש לזה כפתור
למה שמישהו ירצה להשבית את האינסטגרם שלו? (לא באמת שאלה)
אם יש לך חשבון אינסטגרם, סביר להניח שעברת לפחות פעם אחת את השלב הזה שבו אתה בוהה במסך, נושם דרך הפילטר של ולנסיה ושואל את עצמך: "למה לעזאזל אני עדיין פה?". אולי אתה צריך הפסקה מהסקרול האינסופי, אולי פרצופם של קופי אדם על מצנחים כבר פחות מרגש אותך, ואולי – רחמנא ליצלן – אתה פשוט רוצה להתרכז בלימודים, עבודה או, אתה יודע… בחיים האמיתיים. שלא לדבר על זה שהאלגוריתם של אינסטגרם מרגיש לפעמים כמו דייט גרוע שמסרב להבין את הרמז.
אז לפני שאתה מוחק הכול באקט דרמטי ומצטער על זה ברגע שאתה רואה את ה-Story של החבר שלך מטייל באיסלנד עם כלב חייכן במיוחד – יש דרך טובה יותר: השבתה זמנית של החשבון.
אז מה בעצם אומרת "השבתה זמנית" ולמה זה לא מפחיד?
כאשר אתה משבית את חשבון האינסטגרם שלך זמנית, אתה למעשה שולח אותו ל"חופשה", קצת כמו לבקש מאורח מגושם לצאת לרגע החוצה כדי שתוכל לסדר את הבית מחדש. החשבון, התמונות, התגובות והלייקים שלך – הכול נכנס להקפאה. אף אחד לא יוכל לראות אותך, לחפש אותך או לתייג אותך. ובעיקר – זה לא לצמיתות. תנשום.
איך זה עובד בפועל?
- אין השבתה דרך האפליקציה – אתה צריך דפדפן. (כי למה לעשות את זה קל?)
- החשבון "יוסר זמנית" – כלומר, הוא לא יופיע ולא יהיה נגיש לכלום.
- כשתחליט לחזור – פשוט תתחבר. כאילו לא קרה כלום (כמעט).
השלבים להשבתת חשבון אינסטגרם זמנית – פשוט, בערך
1. פתח את אינסטגרם במחשב או בדפדפן בסלולרי
כן, קראת נכון. האפליקציה לא תעזור לך פה. אינסטגרם משום מה החליטה שהשבתת חשבון זה עניין ל"הגדולים". אז כנס לwww.instagram.com דרך דפדפן, תתחבר לחשבון ותתיישב בנוח.
2. גש לפרופיל שלך
לחץ על התמונה הקטנה שלך בצד ימין למעלה (או שמאל, תלוי בממשק) ואז בחר באופציה "פרופיל".
3. עריכת פרופיל
נכנסת לפרופיל? אחלה. עכשיו לחץ על כפתור "Edit Profile" / "ערוך פרופיל". כן, זה נראה כאילו מה שאתה הולך לעשות יכלול שינוי בלינק לביוגרפיה שלך או משהו – אבל לא.
4. גלול עד למטה – שם מתחבא הכפתור החשוד
תגלול עד סוף העמוד. תמצא שם את *“השבת את החשבון שלי באופן זמני”* או באנגלית: **“Temporarily disable my account”**. זה בערך כמו למצוא קונפטי בתוך דלי של מלט – אבל זה שם.
5. בחר את הסיבה להשבתה
פה מגיע החלק שבו אתה אמור להסביר לאינסטגרם למה אתה עוזב. כן, זה קצת דרמטי. כמו בן זוג נעלב. אל תיבהל – זו רק פורמליות.
- "אני צריך הפסקה" – אופציה קלאסית למי שלא רוצה הסבר.
- "אני מודאג מהפרטיות שלי" – לגרום להם להרגיש אשמים.
- "אני פשוט עייף מלראות עוגות מושלמות שמישהו הכין באוסטריה" – טוב, זו לא באמת אופציה, אבל אולי בפעם הבאה.
6. הכנס/י את הסיסמה שלך שוב
עוד בדיקת זהות. כי אולי גנב קונגולזי רוצה להשבית את החשבון שלך בלי סיבה. אז תקליד את הסיסמה ואל תקלל – זה לטובתך.
7. אשר והשבת
לחץ על **"השבת את החשבון בצורה זמנית"** וזהו. אין יותר חשבון. לפחות עד שתחליט להפעיל אותו מחדש.
רגע, אבל… מה קורה אחרי שמשביתים?
במילה אחת: כלום. החשבון שלך יתמוסס לו מרשימת המשתמשים (באופן זמני), הפוסטים שלך, התגובות, הלייקים – הכול ייעלם, כאילו מעולם לא היה. אבל בפועל, הכול שם. שוכב, נח, מחכה לך בסבלנות עד שתחזור.
וברגע שמתחשק לך לחזור למסך שמציג פרצופים בפילטר "כלבלב מתרגש"? פשוט מתחבר. וזהו – הקאמבק שלך לא דורש אפילו הודעת היח"צ.
שאלות ששואלים אותי כל הזמן (בין כף יד למצח)
אפשר להשבית כמה פעמים שרוצים?
תיאורטית – כן. בפועל, אינסטגרם קצת קשה איתך. הם מאפשרים השבתה רק פעם אחת בשבעה ימים.
לכמה זמן אפשר להיות מושבת?
כמה שתרצה. אין תאריך תפוגה להשבתה. תוכל להפעיל מחדש בעוד יום, חודש או שנה.
האנשים שאני עוקב אחריהם יידעו שהשבתתי חשבון?
לא. פשוט לא יראו אותך. כאילו מחקת את עצמך מהיקום הדיגיטלי. מישהו יחשוב שאתה בדה טוליסט של מט גאלות ומטפס על הרי אנדס.
אם חשבון מושבת, אנשים יכולים לשלוח לי הודעות?
לא. אתה נעלם כאילו אף פעם לא התקיימת. הם יראו רק "User not found."
האם החסימות והחסימות-ההפוכות נשארות?
כן. כל ההגדרות נשמרות. אל דאגה – האקס שלך לא יחזור פתאום לעקוב בלי רשות.
ומה אם אני פשוט מוחק את האפליקציה?
שאלה קלאסית. מחיקת האפליקציה לא משביתה ולא מעלימה אותך. אתה עדיין שם, מעלה בולע גיפים של חתולים בלי הפסקה.
4 סיבות ממש טובות למה אתה צריך לחשוב על זה
- בריאות מנטלית – אינסטגרם הוא בופה בלתי נגמר של השוואות מתישות.
- פרודוקטיביות – נכון שכתבת בתכנית השבועית שלך "לקרוא ספר"? באינסטגרם לא קוראים ספרים.
- פחות פרנואיה – אתה לא צריך לבדוק מי צפה בסטורי שלך כל שעה.
- איפוס – לפעמים צריך פשוט להיעלם כדי להבין אם אתה באמת רוצה להישאר.
אז זהו. אתה מוכן ללחוץ על הכפתור?
אם הגעת עד לפה – כנראה שאתה מתלבט ברצינות. וזה מעולה. לא כל דבר חייב להיגמר בפיצוץ דרמטי של "אני מוחק הכול!" (עם שלושה סימני קריאה). השבתת חשבון היא כמו חופשת סטייל באלי לחשבון שלך – קצת הרחקה, קצת זמן לחשוב, וחוזר רענן (או נשאר בחוץ לנצח – גם בסדר).
בסופו של דבר, מדובר ברשת חברתית, לא בתעודת זהות. אתה שולט בה. לא להפך.
העולם מחכה לך גם בלי סטורי. מבטיח!