כמה עולה פגישה עם פסיכולוג? תגלו את התשובות שלא חשבתם עליהם!
סליחה, אבל לא מדובר ברכישת כרטיס לסרט או באכילת פיצה. פגישות עם פסיכולוגים הן דבר שצריך להתייחס אליו ברצינות, אך גם בהומור. אז כמה זה עולה לנו? והאם כל שקל שווה את השקפת עולמכם?
המחירים לצד התועלות – מה אתם מקבלים בעצם?
נתחיל מהשורה התחתונה, במיוחד כשכבר דיברנו על מחיר. אם מסתכלים על השוק, תקבלו מגוון רחב של מחירים. כמה פסיכולוגים גובים רק 200 ש"ח לשעה, אחרים ידרשו 800 ש"ח. אז מה קובע את המחיר?
1. הניסיון וההכשרה של הפסיכולוג
- מומחה או חובבן: פסיכולוגים עם ניסיון רב עשויים לגבות יותר, אבל זה נכון גם לגבי רופאים מתמחים.
- תחום ההתמחות: האם מדובר בטיפול זוגי, טיפול בקשיי קשב, או טיפול בפוסט טראומה?
- דרגה אקדמית: דוקטור או מאסטר? קורסים משלימים נוספים? הכל משפיע.
2. מיקום, מיקום, מיקום!
לפעמים המיקום באמת משנה את מחיר השוק. לקוח יגיע לפסיכולוגית בתל אביב, ופתאום יגלה שזו לא סתם מישהי שמזמינה אותו לשיחת נפש אלא נכנסת להוצאות של 600 ש"ח בשעה.
3. מודל הטיפול
- טיפול קבוצתי: הרבה יותר זול, ובצורה מסוימת, פחות אינטנסיבי.
- טיפול פרטני: אולי יותר יקר אך גם הרבה יותר ממוקד.
שאלות שמטרידות את כל מי שאי פעם חשב להיכנס למשרד של פסיכולוג
- האם שווה להשקיע בסשן יקר? במושגים של בריאות נפשית, בהחלט. אין מחיר לבריאות שלנו!
- האם כל פסיכולוג טוב הוא יקר? לא בהכרח. לפעמים יש מתחילים שמציעים מחירים נוחים והם מצויינים!
- מה אם אני לא מרגיש נוח עם הפסיכולוג שלי? זה בסדר; יש פתרונות, מה שחשוב זו ההתאמה!
- האם ניתן לבקש הנחה? תנסו, אף פעם לא מזיק!
- האם חברים יכולים להמליץ? כן, אבל תזכרו שזה טיפול אישי וכל אחד מגיב אחרת.
חישוב עלויות – האם יש עלות מינימלית?
אז נחזור לשאלה המרכזית: האם יש עלות מינימלית לפגישת טיפול? כנראה שאין מחיר בעייתי, הרי זה יכול להיות משתנה לפי ביקוש והיצע. אין ספק שבמקרים מסוימים תגלו עלויות גבוהות במיוחד!
מועדוני טיפול לנזקקים
לא כולם יכולים להרשות לעצמם את הסכומים הללו. במדינת ישראל ישנם מרכזים שמציעים סיוע מדינתי לביצוע שיעורי טיפול בפסיכולוגים מוכרים במחיר מוזל, כך שגם אם אתה מרגיש לא נעים לגבי הכסף, יש הזדמנויות בשוק.
איפה לחפש טיפול זול?
- מרכזי בריאות הנפש: מציעים שירותים במחירים סבירים תלויי הכנסה.
- קבוצות תמיכה: לעתים לא תיקן, אבל לעזור!
- סטודנטים לפסיכולוגיה: בניסיון להשקיע בקליניקה!
טעויות נפוצות כשמדובר בבחירת פסיכולוג
נמאס לכם מהמצוקה ולחפש את הפסיכולוג המושלם? יש פה כמה טעויות שאנחנו עושים לפעמים:
- לא לבדוק ביקורות: כאשר תעיפו מבט על רשתות חברתיות, תגלו עשרות דעות ותרשימים.
- לא לדבר עם הפסיכולוג: שיחה קצרה מראש יכולה לחסוך לכם זמן וכסף.
- לשפוט לפי עלות בלבד: מחיר לא אומר כלום על איכות!
תשובות על שאלות נפוצות שאנחנו שואלים את עצמנו
- מה קורה אם לא מתאים לי? במקרים מסוימים, אפשר לעבור על טיפול אחר.
- האם אני צריך טיפול כל שבוע? לא בהכרח; הכל תלוי בצורך שלך!
- האם משלם כמה מפגשים מראש ייראה צעד חכם? זה עשוי לחסוך כסף, אבל תשקול את ההשפעות!
- האם פסיכולוג יכול להיות חבר? לא מומלץ.
- ידוע שצריך לבוא עם בעיות רגשות? לא בהכרח; יש לזה מסלול משלו!
נסיים בהסתכלות חיובית!
כמו שאנחנו רואים, תחום הפסיכולוגיה יכול להיות שנוי במחלוקת, אך הוא מעשי וחשוב לאין ערוך. כסף הוא דבר חשוב, אך בריאות נפשית – היא ההשקעה הכי טובה שאתם יכולים לעשות. אז אם אתם שואלים את עצמכם שוב "כמה עולה פגישה עם פסיכולוג", זכרו שהעלות הגיונית (וזה שווה את זה)!
אז מה נסגר? אם נגור במרכז או בפריפריה, המידע הזה יעזור לכם לקבל החלטה מושכלת. מי יודע? אולי הפגישה הבאה